Разминка стоя. Прямо подняв. Упражнение наклоны вперед назад. Стоя ноги на ширине плеч. Руки поднятые вверх.
Упражнения стоя. Упражнения стоя для псины. Махи ногами вперед. Подъем ног лежа. Поднимание ног на прямых лежа спине поднимание.
Ноги на ширине плеч. Поочередное сгибание бедра стоя. Урдхва хастасана. Упражнения рисунок. Упражнения для снятия утомления и ног.
Руки в стороны. Прямо подняв. Упражнение наклоны туловища. Отведение прямых рук назад. Урдхва баддхангулиасана.
Наклоны вперед назад руки на поясе. Упражнения руки вверх для осанки. Поза урдхва хастасана. Упражнения стоя. Прямо подняв.
Упражнение. Упражнение наклоны в стороны. Руки поднятые вверх. Упражнения для спины наклоны. Прямо подняв.
Упражнения для ног стоя. Стоя ноги на ширине плеч. Подъем ног лежа на спине. Поднятие ног стоя. Женщина с поднятыми вверх руками.
Наклоны туловища вправо влево. Наклоны вперед. Прямо подняв. Мах прямой ногой вперед. Поднятие и опускание рук упражнение.
Прямо подняв. Упражнения стоя. Прямо подняв. Упражнения стоя. Упражнение поднимание ног.
Поочерёдно сгибать ноги в коленях. Упражнение потягивание вверх. Прямо подняв. На носочки встают упражнение. Наклоны туловища в стороны.
Урдхва хастасана. Упражнение наклоны туловища вперед. Тадасана урдхва хастасана. Девушка с поднятыми руками. Упражнение руки вверх.
Потягивание руками вверх упражнение. Упражнения стоя. Человек с поднятой рукой. Упражнение наклоны вперед. Прямо подняв.
Упражнение махи ногами вперед. Упражнения от сутулости комплекс для осанки. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Урдхва хастасана айенгар. Разминка для ног.
Упражнение отводим ногу назад руки в стороны. Прямо подняв. Урдхва хастасана поза йога. Прямо подняв. Прямо подняв.
Подъем рук вверх. Девушка подняла руки вверх. Лежа на спине поднимание прямых ног. Поднять руки вверх правую ногу назад. Урдхва намаскарасана.
Девушка подняла руки вверх. Прямо подняв. Упражнение наклоны. Прямо подняв. Прямо подняв.
Прямо подняв. Упражнение махи ногами вперед. Прямо подняв. Девушка с поднятыми руками. Упражнение наклоны вперед.
Прямо подняв. Упражнения для выпрямления спины. Упражнение поднятие рук в стороны. Лежа на спине поднять прямые ноги. Ноги на ширине плеч руки вдоль туловища.
Прямо подняв. Прямо подняв. Руки в стороны гимнастика. Упражнение поднятие ног. Подъем ног лежа на спине.
Стойка ноги на ширине плеч. Урдхва намаскарасана. Поочередное сгибание бедра стоя. Человек с поднятой рукой. Упражнение наклоны.
